Questa applicazione presenta le varie fasi e le tecniche di combattimento regolarmenteAlcuni dei benefici della pratica delle arti marziali:Come mezzo membeladiriL'obiettivo principale è membeladiri sopravvissuti. A volte un conflitto o crimine possono essere evitate quando l'avversario o gli autori scoraggiati a che fare con noi perché le loro emozioni sono diminuite o diventare riluttanti, se ci troviamo di fronte con calma e fiducia. Ma se il conflitto non può essere evitato, almeno siamo pronti a trattare con esso.Più sani e in formaCome con qualsiasi altro beneficio dello sport. Praticare arti marziali su base regolare, come benefico come esercitare regolarmente, che migliorare la forma fisica, perché il muscolo esistente per essere addestrato a muoversi e rendere il corpo diventare più sano e aumentare la resistenza e non si ammala. Alcuni movimenti, in particolare quelli che utilizzano elementi di velocità, hanno contribuito a stimolare la funzione del cuore e dei polmoni. In modo che la circolazione del sangue e il respiro si andrà più agevolmente.muscoli più forti e flessibiliMovimento di colpire, calci, schivare, saltare più spesso applicata nelle arti marziali. Altri movimenti come il movimento in esecuzione, sit-up, push-up, squat tutto va bene potrebbe allenare i muscoli per diventare più potente, agile, agile, veloce.Aumentare la fiducia e il coraggioQuando ci sentiamo avere più possibilità quindi di essere in grado di aumentare la fiducia. Oltre a ciò è nelle arti marziali universitari in generale sono addestrati e condizionati alla nostra fiducia e il nostro coraggio di apparire.migliorare la disciplinaOgni marziale certamente avrà le tecniche / tattiche e regole, che devono essere applicate con disciplina. Grazie all'assenza di disciplina nell'applicazione tattiche e regole, è possibile che i risultati di praticare arti marziali non verranno massimizzati. Profondità nelle arti marziali forza anche una persona per cercare di disciplina, per incontrare alcuni dei requisiti per ottenerlo. A innalzamento del livello di prova allora c'è qualche materie che potrebbero beneficiare testati per livelli aumentano, tale padronanza delle tecniche, l'applicazione di tattiche, velocità e durata. E questo può essere raggiunto solo con l'auto-disciplina
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